Greatest Kılavuzu bacak için
Kadem parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?layan a?il tendonunun iltihaplanmas? yahut y?rt?lmas? ise ki?ilerde ast bacak arkas? a?r?s? ve bukanak birlikte?i arkas?nda dertya sebep olabilmektedir.
Özellikle iltihap kaynakl? balk?lar kucakin darg?